セックスから得られる7つの予期しない健康上の利点

病気と闘い、痛みを和らげ、若く見える;セックスが長く健康的な生活の鍵である理由を見つけてください。

呼吸が楽になります

セックスは自然の抗ヒスタミン剤であると言われ、花粉症や喘息の症状と闘うのに役立ちます。あなたの性的衝動を高めるために、これらの高温多湿のトリックを試してください。





若く見える



スコットランドのロイヤルエディンバラ病院が実施した18〜102歳の3,500人の調査によると、セックスの利点の1つは若々しい外観です。研究者たちは、これがストレスの軽減、満足度の向上、睡眠の改善に起因すると考えています。これらはすべて性的活動にも関連しています。若く見えるのに役立つだけでなく、性別が長生きに役立つことが研究で示されています。これらは、セックスがあなたにとって苦痛かもしれないという驚くべき理由です。

それはあなたの体が病気と戦うのを助けることができます


あなたの血液型に合った正しい食事はネガティブ

週に1〜2回性行為を行うと、免疫グロブリンAのレベルが30%高くなり、身体の免疫システムが向上します。科学者はまた、活発な性生活を送ることで、癌、心臓病、脳卒中を発症するリスクがさらに低下する可能性があることを発見しました。それに加えて、セックスの利点の1つは、風邪やインフルエンザの治療薬であることです。今夜は、これらのつながりのあるカップルの習慣を試して、より良いセックスをしてください。

カロリーを燃やす




市販の薬を飲んでもいいですか

他の運動と同様に、性交は脂肪とカロリーを燃焼します。150ポンドで20分で約96カロリーです。人。つまり、夕食時に余分なワイン1杯のカロリーを燃やします(そもそも気分を盛り上げたのかもしれません!)。これらの栄養戦略は、より強い性衝動につながる可能性があります。

痛みを軽減します

研究は、膣刺激が疼痛耐性の増加をもたらし、クリトリスの楽しい自己刺激も鎮痛効果があることを示しています。研究者は、このタイプの刺激が月経痛、関節炎、片頭痛などの痛みを和らげることができると報告しています。わずか1日で性生活を改善する方法をご紹介します。

それはあなたが長生きするのに役立ちます-あなたがそれを十分に頻繁に行うならば



ウェールズの縦断的研究では、死亡率と性的活動の頻度との関係を調べました。研究者は、1年で死ぬリスクは、月に1回未満のセックスをした男性よりも、週に2回以上セックスをした男性の方が50%低いことを発見しました。年齢、社会階級、喫煙状況などの要因を制御する場合でも、この研究は性が多ければ多いほど良いと結論付けました。

それは幸福感を促進します


砂糖小さじ1に何カロリー

セックスの多くの利点の1つは、性と生殖に関する健康から幸福までのすべてを促進することです。また、1,800人以上を対象とした米国の研究では、オキシトシンとエンドルフィン(明らかな鎮静効果がある)の急増がオーガズムの結果として発生したことがわかりました。次に、セックスをやめたときにあなたの体に何が起こるかについて読んでください。