しゃっくりをなくす方法:機能する10の秘cks

横隔膜の筋肉のこれらのけいれんは有害ではありませんが、しゃっくりの治療法を見つけるまで、それらはあなたを狂わせることができます。したがって、しゃっくりを取り除く方法を知りたがっているときは、これらのトリックを試してください。

しゃっくりとは何ですか?


糖尿病のチキンクロックポットのレシピ

恐ろしいしゃっくりがはじまるとき、それは横隔膜-肺のポンピングを助ける大きな筋肉-痙攣または収縮に続いて声帯がすぐに閉じ、特徴的なしゃっくりノイズを引き起こすためです。炭酸飲料を食べ過ぎたり飲んだりすることから、チューインガムを飲みながら空気を飲み込むことまで、しゃっくりを引き起こす可能性があります。科学はしゃっくりとは何かを知っていますが、科学的なしゃっくりの治療法はもっと謎めいたものです。しゃっくり治療の有効性に関する大量の研究はありませんが、多くの人はその背後に長年の事例証拠を持っています。人気のある治療法の中には、横隔膜につながっている神経を刺激するものもあります。試してみる価値のあるしゃっくりを取り除く方法の秘を以下に示します。

甘いものを飲み込む



スプーン一杯の砂糖はしゃっくりの治療法として人気があります。その理由は次のとおりです。 ニューイングランドジャーナルオブメディシン。この小規模な研究では、スプーン1杯の砂糖が20人中19人の患者に有効でした。この簡単なハックを念頭に置いて、時々起こるしゃっくり以上に、これらの他の健康問題の兆候を警告する可能性があることに留意してください。

…または酸っぱいもの

持続性のしゃっくりに関する2015年の症例報告では、酢に含まれるような酸っぱい化合物がしゃっくりを和らげることがわかりました。少しは長い道のりになるかもしれないので、一滴または小さじ一杯の酢を舌の上で試してみてください。そして、もしあなたがそのパワー成分でもっとしたいなら、アップルサイダービネガーがあなたの健康を助けることができるすべての方法を発見してください。

茶色のバッグ

Mayo Clinicによれば、小さな紙の袋にゆっくりと深く呼吸するとしゃっくりがなくなる可能性があります。 (気分が悪くなったら止めてください。)このバッグトリックは、血液中の二酸化炭素レベルを増加させ、筋肉と神経を弛緩させることで効果があると報告している統合医学医のアンドリューウェイル医学博士の、しゃっくりする家庭薬です。しゃっくりに貢献します。

ディルを噛む


最悪の食べ物トップ10

の古いケースレポートによると、ディルピクルスジュースを飲むこともトリックを行う可能性があります BMJ、 その 英国医学雑誌:手術後の頑固なしゃっくりがあった患者は、医師の治療法の1つであるピクルスジュースにのみ反応しました。しゃっくりは、この生命を脅かす状態の兆候である可能性があることをご存知ですか?

水を飲みながら耳をふさぐ

奇妙に思えますが、ストローにコップ一杯の水をすすりながら耳を塞ぐことは、しゃっくりを治す方法の1つです。に カナダの家庭医 ジャーナル、救急治療室の医師は、この「自然療法」がしばしば機能することを示唆する事例証拠を共有しました。


ギリシャヨーグルトで料理できますか

レモンを吸う

レモンのくさびを噛んだり吸ったりすることも、人気のあるしゃっくり治療薬です。時間がある場合は、ノンアルコールの苦味に浸したレモンのくさびを吸います。医師と元バーテンダーが送った手紙によると ニューイングランドジャーナルオブメディシン、この自然なしゃっくり治療は、試してみたしゃっくりで16人中14人を治しました。より多くの家庭薬をお探しですか?これらはあらゆる病気に最適な家庭薬です。


中かっこで汚れた歯

膝を抱きしめて

快適に座り、膝を胸に当てて、2分間そのままにしておきます。カリフォルニア大学バークレー校によると、膝を引っ張ると胸が圧迫され、横隔膜のけいれんが止まり、しゃっくりが治ります。しゃっくりは、多くの奇妙な身体反応の1つにすぎません。いくつかの奇妙な身体現象の背後にある説明をご覧ください。

舌を引っ張る

舌を静かに引っ張ってしゃっくりを止めます。ハーバードメディカルスクールの専門家によると、舌を突き出すと鼻咽頭(喉の最上部)が刺激され、しゃっくりが止まることがあります。


あなたの医者があなたを愛しているというサイン

息を止めて

ミシガン大学医学部によると、息を止めて10まで数えることは、しゃっくりを止めるための一般的な方法です。それはしゃっくりまたはげっぷですか?後者の場合、げっぷの習慣が正常かどうかを知りたいでしょう。

耳をぽんと鳴らして

バルサルバ法で耳をぽんと鳴らすとしゃっくりも止まる可能性があります。 一般的な実践の英国ジャーナル。バルサルバの操作で耳をぽんと鳴らし、鼻をかむように口を閉じて鼻をつまむには、メイヨークリニックがアドバイスします。しゃっくりは、あなたが制御できない14の奇妙な身体機能の1つにすぎません。

ソース
  • 米国国立医学図書館:「しゃっくり」
  • メイヨークリニック:「しゃっくり:診断と治療」
  • カナダの家庭医:「しゃっくりを治す簡単な方法」
  • ニューイングランドジャーナルオブメディシン:「意識がある患者のしゃっくりの治療としてのグラニュー糖」
  • 緩和医療ジャーナル:「進行癌患者の持続性しゃっくりを和らげるための酢の使用」
  • メイヨークリニック:「しゃっくり」
  • DrWeil.com:「しゃっくりをしましたか?」
  • 英国医学雑誌:「難治性しゃっくり」
  • ニューイングランドジャーナルオブメディシン:「苦い治療法」
  • Twitter:@ DrOz、2012年9月28日
  • カリフォルニア大学バークレーウェルネス:「逃げないしゃっくり」
  • ハーバードメディカルスクールのハーバードヘルスパブリッシング:「しゃっくりはどう?」
  • ミシガン大学医学部:「しゃっくり」
  • 一般的な実践の英国ジャーナル:しゃっくり:異常な原因と治療法に共通する問題」
  • メイヨークリニック:「飛行機の耳」